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Unsere Philosophie
Maximale körperliche und geistige Gesundheit
BodyMind Control steht für körperliche und geistige Gesundheit. Dabei ist uns Gesundheit, Effizienz und Einfachheit sehr wichtig. Unsere Methoden und Ansätze sind leicht umsetzbar und äußerst effizient. In den Vorträgen und Seminaren werden Sie erfahren, wie Sie diese einfach in Ihrem Alltag integrieren und umsetzen können. Schlussendlich werden Sie lernen ihren Körper und Geist selber kontrollieren und das maximale aus Ihnen herauszuholen.
Durch unsere Expertise in den Bereichen Psychologie und Motivation sowie Strategie und Fitness ist es uns möglich, ein ganzheitliches Konzept zu präsentieren, dass sowohl den Körper als auch den Geist berücksichtigt. Somit steht ihnen nichts mehr im Weg und Sie können endlich zu der Version werden, die Sie schon immer sein wollten.
Unsere Schwerpunkte
Andreas Mühlburger
Master of Science in Unternehmensführung - Strategisches Management, Diplomierter Fitnesstrainer
- Aufbau von positiven Gewohnheiten: Die richtige Strategie zum Erfolg
- Abbau von negativen Gewohnheiten wie rauchen, Alkohohl, spät aufstehen...
- körperliche Fitness: Muskelaufbau, Fettverbrennung, maximale Gesundheit
- Mentaltipps: Wie motivieren und disziplinieren sie sich täglich
- Zeitmanagement: Mit effektiven Methoden alles geregelt bekommen
- Stressmanagement: Lernen Sie durch Meditation und aktive Ruhephasen mit Stress umzugehen
- Energiemanagement: Finden Sie ihre persönliche Work - Life Balance und verschwenden Sie nicht unnötig Energie
- Produktiv arbeiten - vermeiden sie Ablenkungen und Prokrastination um maximale Produktivität zu erreichen
- Gesunde Ernährung: Einfache Tipps zur gesunden Ernährung von Körper und Geist
Sarah Vaclav
Master of Science in Psychologie - Fokus Klinische Psychologie,
Motivationscoach
- Winnig Mindset: Stehe dir nie wieder selbst im Weg
- Selbstmanipulation: Erkennen Sie wie sehr Sie ihr Unbewusstes lenkt
- Potentialentfaltung: Erkennen und Entfalten
- Umgang mit inneren Blockaden und Aufdeckung von unbewussten Einflüssen
- Make the impossible possible: Finden Sie ihr Ziel, finden Sie die Zielgerade und gehen Sie diese
- Fake you vs. Real you: Seien Sie die beste Variante ihrer Selbst
- Sinnfindung: Was wollen Sie wirklich?
- Selbstkontrolle: Kontrollieren Sie Ihren Geist, kontrollieren Sie Ihr Leben. Wie man sich aufs Wesentliche konzentriert und sich nicht selbst im Weg steht
- Feststecken im Leben: Handbremse lösen und Gas geben. Was hält Sie auf? Was steht Ihnen im Weg? Sind Sie es selbst? Umgang mit negativen, limitierenden Glaubenssätzen und realen / eingebildeten Hindernissen